8월 5일 식단+운동
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일반식에 커피한잔 빵한조각 과일까지 골고루 잘챙겨드시고 더운날 만보도 잘걸으셨네요.건강하게 수고하셨습니다~.^^
8.5.월.식단.
8월 3일식단 ~ 8월 4일 식단+운동
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일반식에 커피한잔 빵한조각 과일까지 골고루 잘챙겨드시고 더운날 만보도 잘걸으셨네요.
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