다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 258kcal)
귀요미jn
- 2024.08.06 10:23
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아침 258kcal 10:19
탄수화물(4.8%) 12.60 / 260g
단백질(41.0%) 19.70 / 48g
지방(36.0%) 14.40/ 40g
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1장, 15g) | 2kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 19kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 63g) | 132kcal |
| 키위 (1개, 29g) | 15kcal |
| 찐감자 (1개, 27g) | 18kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
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