1키로씩 10번 빼면 10kg 란 마인드
이하품
매번 다이어트 목표를 지금보다 1키로씩만 잡고 빼려고 해요그러면 고지가 눈앞인거같아서 스스로 위안도 되고 ㅋㅋ그래도 갈 길이 머네요
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식단이 항상 고민이네요
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