다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절을 못하겠어요ㅠㅠ
멘농멘농
- 2015.01.03 19:04
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제가 의지가 약한것도 있지만 매일매일 맛있는게 너무 많아서 다이어트 시작한지 일주일이 넘었는데ㅋㅋ계속 실패만 뜨네요
성공한날은 진짜 손에 꼽아요
제가 특히나 힘든건...고기빠 초코빠라서..초코는 잘 참는데요ㅠㅠ
매 식단에 고기가 빠지지않네요ㅋㅋㅋ
고기없이 못살아요ㅠ
어떡하죠?ㅜㅜ
지금 일단 제가 하는건 고기는 먹어가면서 칼로리 넘는 만큼 운동으로 최대한 때워요..
덕분에 일주일만에 2키로 빠지긴했지만 이런식으로 다이어트해도 되는건가요?
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