다이어트 일기
08월 07일 (음식 1562kcal, 운동 317kcal)
네@lovergiver
- 2024.08.08 08:20
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1562/ 2093
317/ 348
성공
(500)
아침식사 : 197kcal (12.61%)
| 구운계란 | 140kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 610kcal (39.05%)
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 | 410kcal |
| [서브웨이] 오트밀 레이즌 쿠키 | 200kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
오후 간식 : 15kcal (0.96%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 700kcal (44.81%)
저녁 몇 칼로린지 모르겠는데 초밥 10접시 때렸다
| 회전초밥 | 700kcal |
야식 : 40kcal (2.56%)
| 방울토마토 | 40kcal |
운동 : 317kcal
| 조깅 달리기 | 240kcal |
| 마운틴 클라이머 | 9kcal |
| 바이시클 크런치 | 8kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
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