다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 544kcal)
후루룻
- 2024.08.08 13:26
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점심 544kcal 13:18
탄수화물(18.5%) 62.06 / 335g
단백질(44.1%) 26.93 / 61g
지방(27.5%) 14.00/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 마늘짱아찌 (1회, 20ml) | 11kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 명엽채볶음 (1회, 100g) | 93kcal |
| [홈플러스] 꽃맛살샐러드 (1/4회, 40g) | 42kcal |
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