다이어트 일기
03월 15일 (음식 765kcal)
44사이즈향해in
- 2016.03.15 07:58
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아침식사 : 183kcal (23.92%)
| 파김치 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 참치전 (1회분, 48g) | 42kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 86g) | 123kcal |
점심식사 : 374kcal (48.89%)
| 검은콩밥 (1공기, 118g) | 169kcal |
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 175kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 128kcal (16.73%)
| 귤 (1회분, 1g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 80kcal (10.46%)
| 해독주스 (1회분, 1g) | 80kcal |
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