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다이어트 식단

08월 09일( 아침식사 480kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.08.09 08:29
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아침 480kcal 05:32
탄수화물(23.9%) 81.40 / 340g
단백질(26.1%) 16.20 / 62g
지방(23.1%) 12.00/ 52g
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
오이지무침
(1회, 70g)
 50kcal
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