3040 건강한 바디라인
안녕하세요^^가입했어요!
Mimimiii
- 2024.08.09 11:00
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관리하지 않으면 살이 꾸준히 쪄서 삼일전부터 간헐적단식을 하고 있어요!
16시간 공복 8시간 식사로 정해서 저녁엔 가족과 함께 하려고 저녁만 일반식으로 먹되 양을 줄였어요!혼자하면 작심삼일될까봐 응원도 받고 응원도 해주며 으쌰으쌰하려고 가입했어요^^!모두 화이팅입니다!
키161에 몸무게 58키로로 시작, 목표 53키로예요
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와~가입환영합니다~.^^👏👏👏 간단 좋지요~. 함께 응원해가며 파잇팅해봐요~.😍 빠샤 빠샤입니다~.👊👊👊