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다이어트 식단

08월 08일( 저녁식사 1562kcal)

다신등급

카@reule888

  • 2024.08.09 11:15
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08월 08일( 저녁식사 1562kcal)

저녁 1562kcal 11:13
탄수화물(27.0%) 149.32 / 553g
단백질(77.4%) 78.21 / 101g
지방(85.8%) 72.10/ 84g
돼지고기 목살
(1인분, 300g)
642kcal
[오뚜기] 열라면
(1봉지, 120g)
510kcal
[풀무원] 국산콩 순두부
(1인분, 200g)
100kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
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