다이어트 식단
08월 08일( 저녁식사 1562kcal)
카@reule888
- 2024.08.09 11:15
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저녁 1562kcal 11:13
탄수화물(27.0%) 149.32 / 553g
단백질(77.4%) 78.21 / 101g
지방(85.8%) 72.10/ 84g
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| [오뚜기] 열라면 (1봉지, 120g) | 510kcal |
| [풀무원] 국산콩 순두부 (1인분, 200g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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