08월 09일( 운동 672kcal)
|                             					 런닝머신 달리기  					(5.0㎞/h, 15분) 				 | 				90kcal | 
|                             					 런닝머신 달리기  					(10.0km/h, 20분) 				 | 				221kcal | 
|                             					 크로스핏  					(보통으로, 23분) 				 | 				195kcal | 
|                             					 줄넘기(시간)  					(보통, 9분) 				 | 				94kcal | 
|                             					 복싱 권투  					(일반, 6분) 				 | 				72kcal | 
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