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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 452kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.08.10 09:03
  • 0
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아침 452kcal 09:02
탄수화물(22.0%) 74.78 / 340g
단백질(39.3%) 24.36 / 62g
지방(13.3%) 6.90/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
황태국
(1인분, 160g)
 143kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
요구르트
(2개, 130ml)
 70kcal
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