다이어트 식단
08월 10일( 아침식사 428kcal)
카@blueccabi
- 2024.08.10 14:50
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아침 428kcal 09:14
탄수화물(14.5%) 47.82 / 329g
단백질(65.4%) 39.22 / 60g
지방(18.7%) 9.35/ 50g
| 찐고구마 (1회, 113g) | 156kcal |
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 테이크핏 고소한맛 (1회, 250ml) | 105kcal |
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