다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질을 못줄이겠어요ㅜㅎㅎㅎ
네@wetrc
- 2024.08.11 19:20
- 36
- 1
인바디랑 찾아보니
단백질은 70~90g먹고
탄수는180g정도 먹으라는데
할 수 있는 최대가
단백질80~110
탄수 100~140이 맛있고 입 안터지는
저의 식단인데...
단백질 꼭 줄이고 탄수 늘려야 맞을까요?
권장이니..이정도는 괜찮겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
예쁜옷입자^^
-
4
네@alstnr751003
-
5
한베리*
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
원하시는 양이 더 적절해 보여요
대신 전체 열량이 너무 낮으니 좋은지방과 야채를 충분히 드시면 더 좋을 것 같아요