다이어트 일기
08월 10일 (음식 1202kcal, 운동 200kcal)
믜르시
- 2024.08.11 22:43
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1202/ 1400
200/ 233
성공
(165)
아침식사 : 472kcal (39.27%)
| 팬케이크 | 350kcal |
| 메이플 시럽 | 2kcal |
| 두유 | 120kcal |
점심식사 : 110kcal (9.15%)
| [매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 화이버&칼슘 | 110kcal |
저녁식사 : 545kcal (45.34%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 삼각김밥 | 170kcal |
야식 : 75kcal (6.24%)
| 체리 | 30kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
운동 : 200kcal
| 제자리 계단 오르기 | 200kcal |
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