다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 553kcal)
귀염둥이나나
- 2024.08.13 19:30
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저녁 553kcal 19:18
탄수화물(14.6%) 50.21 / 345g
단백질(76.4%) 48.11 / 63g
지방(47.5%) 25.15/ 53g
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| [코다노] 모짜렐라 치즈 (1회, 40g) | 116kcal |
| 서울우유 고다치즈 (1매, 18g) | 57kcal |
| 이마트 트레이더스 올리브 치아바타 (1/2회, 31g) | 107kcal |
| [폰타나] 레몬알리올리 드레싱 (1회, 20g) | 52kcal |
| 구운마늘 (1회, 30g) | 50kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 10g) | 16kcal |
| 골든투스카니 강낭콩통조림 (1회, 20g) | 24kcal |
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