비포&애프터
계속감량
카@lovedespair
- 2024.08.15 13:24
- 19
- 1
3년전 163에 최고몸무게 119를 찍었고
2년전 계기가있어서 90키로까지 약 30kg감량후
계속 현실에 안주하다가
올3월 이별을하고 다시다이어트시작
맘고생 다이어트로
하루도 빠지지않고 운동했고
한달만에 거의9kg감량후
매달 1-2kg씩 천천히 빼자 맘먹으며
지금은 69kg
아직 뚱뚱하지만
2년동안 50kg를 감량했고
스위치온 시작후 앞으로 쭉 11월까지
앞자리 5만들어보려고 도전합니다!
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와~
그 꾸준함~ 끈기~
정말 멋지네요~
저도 좀더 열심히 해야겠네요~^^