아름다운 4050을 위하여:리즈백
113일차
꽃신깨비
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- 2024.08.15 21:05
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어제 늦게 내려와 여독탓인지 새벽에 잠을 설치고 늦은 아점 후..배불리 먹은 식단
달리기를 하러가려했으나 시간이 어중간하여 스쿼트 100회로 대체함
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와우~ 메뉴가 버라이어티하네요.
스쿼트 100회도 👍
먹고싶을 때 먹어야 건강하죠~^^
나름 건강식입니다~^^