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다이어트 식단

08월 15일( 저녁식사 590kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.08.15 23:42
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저녁 590kcal 22:39
탄수화물(24.0%) 81.71 / 340g
단백질(41.1%) 25.50 / 62g
지방(38.0%) 19.78/ 52g
우렁쌈장
(1컵, 162g)
 185kcal
제육볶음
(1/4인분, 35g)
 66kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
우동국물
(1회, 210g)
 165kcal
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