다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 679kcal)
카@pm.fnb.shin
- 2024.08.16 14:32
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점심 679kcal 14:26
탄수화물(10.1%) 48.21 / 477g
단백질(42.1%) 36.61 / 87g
지방(53.9%) 39.34/ 73g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 200g) | 133kcal |
| 육회 (1중간접시, 50g) | 76kcal |
| 물냉면 (1인분, 40g) | 38kcal |
| 된장찌개 (1인분, 60g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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