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독한내살
우유 2잔64.4kg오전운동_유산소 20분/근력PT45분오후운동_걷기 60분3시30분 이후로 금식할게요저녁때 참을 수 있을지ㅎ
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식단이이렇게맛잇으면어쩌냐구요 너무맛잇
8.16 금요일 64.4kg
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