게맛살 볶음밥에 닭가슴살이나 계란 추가해서 먹으면 탄수화물 + 단백질 한끼분량 적당하게 채울 수 있어서 간편하고 좋아요 ! 식단 도시락 싸기 귀찮을 때 한봉지 꺼내면 빠르게 한끼 만들 수 있어서 너무 편해요 그리고 무엇보다 간이 별로 쎄지않아서 제 입맛에 딱이예요 게맛살 맛은 은은하게 나요 ~ 저는 한끼에 20-30g의 단백질을 맞춰서 먹는데 이게 단백질 7g이니까 15-20g 정도의 단백질식품이랑 같이 먹으면 딱 맞아요 ! 제품 하나에 나트륨이 500이 넘어가면 전 짜다고 느끼는데 이건 400이라서 적당하게 간이 되어있다고 느껴지네요 너무 자극적인 맛의 다이어트 식품은 인공적인 맛이 강하고 짜서 못 먹겠던데 오늘은 현미밥 게맛살 볶음밥은 딱 좋아요 ! 오늘은현미밥 주먹밥도 다 먹어봤는데 괜찮더라고요 그래서 볶음밥도 사봤는데 성공 !! 오늘은 시리즈는 다 맛있는것같아요 ㅠㅠ