다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 537kcal)
카@jh9220
- 2024.08.18 14:20
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아침 537kcal 14:18
탄수화물(25.7%) 83.56 / 325g
단백질(46.6%) 27.48 / 59g
지방(21.6%) 10.82/ 50g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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