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다이어트 식단

08월 19일( 저녁식사 510kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.08.19 19:26
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저녁 510kcal 19:14
탄수화물(31.4%) 91.99 / 293g
단백질(53.3%) 28.76 / 54g
지방(31.2%) 14.02/ 45g
서브웨이 베지샌드위치
(1회, 169g)
215kcal
서브웨이 아메리칸치즈
(1회, 10g)
35kcal
삶은 달걀
(2개, 114g)
155kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
오이피클
(1그릇, 29g)
18kcal
양파피클
(1그릇, 49g)
27kcal
콤부차 자몽허니맛
(1회, 5g)
15kcal
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