30일 1,000kcal 식단
[30일 1000칼로리/쏘신] 도전 14일차!
쏘신
- 2016.03.15 08:36
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1000kcal먹기 도전 14일차 성공!(전일)
요즘 적게 먹고 있지만 한번씩 유혹에 넘어갈때가 있어요 ㅠㅠ 몇일전에 보쌈의 유혹에 넘어갔지만 엄청 소량 먹었습니다!!!!!
넘나 맛있는것! 먹고 다음날 원래 하는 운동 +등산까지 했어요
먹고 24시간인가 48시간 안으로 운동하면 살 안찐다는 말을 들었어서! 그동안 먹고 망했다~~~하고 포기했는데 함께도전 하기 하니깐 포기안하고 다음날은 운동도 더하고 덜 먹고 그래서 좋네요!! 모두 화이팅입니다😘
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