08월 21일( 아침식사 342kcal)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
사과 (1회, 39g) | 22kcal |
키위 (1개, 24g) | 12kcal |
아이스블루베리 (1팩, 11g) | 4kcal |
쇠고기 채끝 (1토막, 11g) | 23kcal |
삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
견과류 (1회, 10g) | 62kcal |
그릭요거트 (1회, 30g) | 30kcal |
땅콩버터식빵 (1회분, 9g) | 26kcal |
가래떡 (1쪽, 24g) | 57kcal |
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