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다이어트 식단

08월 21일( 아침식사 408kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.08.21 16:07
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아침 408kcal 16:06
탄수화물(26.2%) 80.81 / 309g
단백질(17.6%) 10.04 / 57g
지방(16.6%) 7.79/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
고구마순볶음
(1회, 60g)
 74kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
 23kcal
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