다이어트 일기
03월 15일 (음식 1079kcal, 운동 30kcal)
sky
- 2016.03.15 08:41
- 164
- 0
아침식사 : 186kcal (17.24%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장찌개 (3/4인분, 75g) | 30kcal |
점심식사 : 233kcal (21.59%)
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 감자탕 (1/4인분, 40g) | 42kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 17kcal |
| 잡채 (1/4인분, 15g) | 25kcal |
저녁식사 : 380kcal (35.22%)
| 쌀밥 (1인분, 230g) | 342kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
간식 : 280kcal (25.95%)
| [동아제과] 누룽지맛사탕 (1/2회분, 8g) | 32kcal |
| [빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) | 200kcal |
| [츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g) | 48kcal |
운동 : 30kcal
| L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기