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다이어트 식단

08월 22일( 점심식사 440kcal)

다신등급

카@tjsdnd1993

  • 2024.08.22 12:03
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08월 22일( 점심식사 440kcal)

점심 440kcal 12:00
탄수화물(16.8%) 78.65 / 469g
단백질(33.7%) 29.00 / 86g
지방(4.8%) 3.46/ 72g
햇반 매일오곡밥
(1회, 210g)
315kcal
하림 닭안심 블랙페버
(1회, 100g)
115kcal
핫식스더킹제로
(1캔, 355ml)
10kcal
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