다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 363kcal)
뺄때가됐다
- 2024.08.23 13:42
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점심 363kcal 13:39
탄수화물(10.3%) 32.19 / 313g
단백질(45.0%) 25.67 / 57g
지방(31.3%) 15.04/ 48g
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 라카나스타 통밀 또띠아 (1회, 40g) | 117kcal |
| 수제 야채마리네이드 (1회, 100g) | 38kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 60g) | 19kcal |
| 방탄푸드 닭가슴살 소시지 핫바 불닭 (1회, 70g) | 110kcal |
| 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈 (1회, 25g) | 75kcal |
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