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다이어트 식단

08월 23일( 저녁식사 409kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.08.23 23:33
  • 0
  • 0
저녁 409kcal 23:31
탄수화물(25.5%) 78.90 / 309g
단백질(27.8%) 15.85 / 57g
지방(9.2%) 4.31/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
열무김치
(2소접시, 70g)
 24kcal
메추리알장조림
(1/2인분, 30g)
 44kcal
깻잎김치
(1.5인분, 105g)
 48kcal
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