간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.24.토.간단2168일차.
다산댁
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- 2024.08.24 23:56
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오늘은 주말이라 늦잠 자고요
점심은 삶은계란 두개,빼빼주스,아로니아 한줌 넣고 갈아서 먹고요
새송이버섯, 두부, 계란에 구워서 먹고요
어제처럼 김밥 1줄 먹었어요
그리고 식사 끝 했으면 참 좋았을텐데ᆢ😂
아는 동생이 찜닭 사준다고 해서 거절을 못하고 같이 먹었어요
근데 사진은 깜빡했네요ㅠ
오늘은 배가 너무 부르네요ㅠ
동생이랑 같이 만보 이상 걸었어요^^
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잘 하셨어요! 저도 오늘 늦잠잤어요 7시반에 기상! 튀김이 아니니 찜닭은 살 안짜죠. 언니 식단 총 칼로리봐도..1800미만이미.안전. 수고하셨습니다
7시반이 늦잠인가요?ㅋ
튀김보단 찜닭이 좀 낫지요ㅎ