기초대사량 어떻게ㅜ높혀야할까요??
36키롬
조금먹으니까 처음에는 잘빠지더니 지금은 조금씩 늘어가네요…기초대사량이 문젠가 싶어서 높히는 방법이 궁금해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
기초대사량 + 200~300 이상 더먹고근력운동해서 근육 키우는 방법이 있어요적게 먹고 운동하면 효과없어요꼭 같이하셔야 해요
지방흡입 사실 고민 조금 되는데
항상 재구매해서 먹고 잇어요 ! 너무
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기초대사량 + 200~300 이상 더먹고
근력운동해서 근육 키우는 방법이 있어요
적게 먹고 운동하면 효과없어요
꼭 같이하셔야 해요