12일
날아라구름빵
아점으로 해장국저녁은 피자 1조각 스파게티간식 꼬깔콘, 아메리카노, 호두과자운동은 x😭😭
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이 정도 식사량은 애교죠~^^
그래도 많이 과해보이진 않는데요?양을 적게 드셔서~~
체지방 감량
11일
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