아름다운 4050을 위하여:리즈백
124일차
꽃신깨비
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- 2024.08.26 20:28
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아침부터 만두로 탄수화물 섭취
토마토 블루베리 주스
점심 현미도시락 물 2리터 매일 마시는데 오늘 처음 찍어봄.
운동을 열심히 하니 정말 개운하다
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어맛 만두가 진짜 맛나보이네요😋
건강주스 챙겨드시는 습관이 좋아보여요
네~첨엔 좀 귀찮았는데 매일 루틴으로 갈아마시니 괜찮아요. 안먹으면 허전해지는 것 같아요~^^