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다이어트 식단

08월 27일( 점심식사 691kcal)

다신등급

카@sese1202
  • 2024.08.27 23:04
  • 1
  • 0

차조밥 ㆍ어묵국 쫄면 생선까스 ㆍ배추김치 사과

점심 691kcal 15:18
탄수화물(38.7%) 122.21 / 316g
단백질(48.2%) 27.94 / 58g
지방(20.6%) 9.87/ 48g
차조밥
(1공기, 100g)
 170kcal
[동원] 생선까스
(1회분, 100g)
 130kcal
쫄면
(0인분, 225g)
 301kcal
어묵국
(1회, 100g)
 30kcal
어묵국
(1회, 200g)
 60kcal
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