5일에 약4키로 감량
yujin#
1차목표는 57입니당! 안굶고 3시세끼먹으면서 운동했어용170/66kg->170/62.4
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👍👍
그 키랑 체중에 그정도 속도면 대부분 수분 빠진거예요..ㅜㅜ 속도를 좀 늦추시고 건강히 빼십쇼
굿!!
와 단기에 대단하세요
부럽부럽 대단하십니다
대단하시네요~
대단하세요..!!!
우와!대단해요! ㅠㅜ 저도 자극받아서 열심히해야겠어요
와대박
대단해요!
08월 27일( 오후간식 344kcal)
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