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목표&다짐

5일에 약4키로 감량

다신등급

윶은
  • 2024.08.27 23:21
  • 1,138
  • 26

5일에 약4키로 감량

1차목표는 57입니당! 안굶고 3시세끼먹으면서 운동했어용

170/66kg->170/62.4

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    엥우ㅇ 2024.10.21 10:32

    대단하세요

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  • 초보
    네@junseon76 2024.10.14 13:45

    헉 대박. 식단도 궁금합니다

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  • 입문
    윶은 2024.10.14 17:06

    아침->사과
    점심->급식조금
    저녁->사과+빵반쪽

    먹었어욥!

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  • 초보
    다신없다이어트 2024.10.13 10:40

    대박

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  • 초보
    다정한위로 2024.10.05 18:54

    어떻게이렇게 빼나요ㅜㅜ
    저 한달동안 열심히했는데 2키로ㅜㅜ

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  • 입문
    윶은 2024.10.13 18:25

    5일내내 운동만했네여.. ㅠㅠㅜ ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    카@j0000ya 2024.10.01 20:45

    👍👍

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  • 초보
    공파 2024.09.30 22:19

    그 키랑 체중에 그정도 속도면 대부분 수분 빠진거예요..ㅜㅜ 속도를 좀 늦추시고 건강히 빼십쇼

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  • 초보
    샤이기 2024.09.23 10:55

    굿!!

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  • 입문
    카@april22anna 2024.09.22 14:31

    와 단기에 대단하세요

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2024.09.10 조회수 : 60
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