다이어트 식단
08월 29일( 아침식사 249kcal)
귀요미jn
- 2024.08.29 09:24
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아침 249kcal 09:14
탄수화물(13.0%) 33.72 / 260g
단백질(23.6%) 11.32 / 48g
지방(26.2%) 10.49/ 40g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 75g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 55g) | 31kcal |
| 키위 (1개, 16g) | 8kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 13g) | 4kcal |
| 마 (1회분, 19g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 24g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 37g) | 25kcal |
| 쑥떡 (1개, 5g) | 10kcal |
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