08월 30일( 아침식사 353kcal)
샐러드 1접시 알감자 5개 삶은달걀 1개 그릭요거트 50g 우유 한잔
모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
요즘그릭요거트 (1회, 50g) | 52kcal |
알감자 (1회분, 70g) | 31kcal |
삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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