간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8.30.금
홍유끼
- 2024.08.30 19:46
- 8
- 4
실습도 끝나고 이제야 내루틴대로
운동할수있게됐어요
아침엔 센터1층카페에서 라떼한잔마시고
3층필라테스센터로 올라가서 가볍게몸풀고
필테수업후 같은건물5층에 있는 스포츠센터로 올라가서 등 위주의 웨이트로 오운완!!!
점심은 센터근처 퀴즈노스에서
이탈리안샌드위치픽~
이번주부터는 주2회 골프일정추가되어서
골프레슨과 연습후
집에와서 프로틴간식먹었네요
하루종일 꽉차있는 운동스케줄입니다
담주부턴 학기시작이라 강의가있어서
지금처럼은
운동에 집중할수가 없네요;;;;
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등운동하는날만 입는 전용탑입니다
전 요즘 광배에 꽂혀서 광배늘리는중이예요~
빵이 식단에 꼭 있는것보니 진짜 빵을 좋아하시는가봐요ㅎㅎ
운동복이 파격적인데요ㅎ
운동가서나 한번 입을수있는 의상이긴하죠ㅎㅎ전 빵이 주식인거같아요 밥은 어쩌다한번 먹게되는듯!
오. 상의탑이 이쁘네요. 등운동하는 날에딱! 전 등운동이 넘 잼나요. 최근엔 어깨뽕에 꽂혀서 조금씩 어깨루틴을 만들어가는 중이에요