• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 493kcal)

다신등급

본맘
  • 2024.08.30 20:37
  • 3
  • 0

08월 30일( 점심식사 493kcal)

점심 493kcal 20:34
탄수화물(7.8%) 26.32 / 338g
단백질(66.3%) 41.09 / 62g
지방(47.4%) 24.64/ 52g
달걀말이
(1회, 100g)
 193kcal
닭곰탕
(1인분, 114g)
 137kcal
고등어무조림
(1/2인분, 125g)
 115kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
차조밥
(1/4공기, 25g)
 42kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 30일( 저녁식사 393kcal)

2024.08.30 조회수 : 0
다음글

7일 아침 몸무게 재기117일차 성공!

2024.08.30 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 다산댁 상승
  4. 4 네@lmj1198 동등
  5. 5 다이어터마암 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기