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다이어트 식단

08월 31일( 점심식사 545kcal)

다신등급

55sizeok
  • 2024.08.31 16:48
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점심 545kcal 14:30
탄수화물(36.0%) 117.75 / 327g
단백질(20.6%) 12.35 / 60g
지방(7.5%) 3.75/ 50g
[하림] THE미식 귀리쌀밥
(1개, 180g)
 275kcal
[사조] 사조참치 고추참치
(1/4회, 21g)
 30kcal
[테일러] 푸룬 30g
(3봉, 90g)
 240kcal
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