다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 490kcal)
내몸혁명
- 2024.08.31 20:28
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저녁 490kcal 20:26
탄수화물(3.9%) 12.71 / 326g
단백질(61.8%) 37.07 / 60g
지방(60.0%) 29.99/ 50g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 150g) | 153kcal |
| 아스파라거스구이 (1회, 60g) | 7kcal |
| 구운양파 (1회, 80g) | 34kcal |
| 널리브 올오 (1회, 20ml) | 176kcal |
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