다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 467kcal)
엘살바도르
- 2024.09.01 11:02
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점심 467kcal 10:59
탄수화물(18.2%) 64.34 / 354g
단백질(19.9%) 12.96 / 65g
지방(23.6%) 12.72/ 54g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g) | 27kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 슈퍼넛츠 땅콩잼 크런키 (1회, 10g) | 60kcal |
| 코스트코 호밀빵 (1개, 20g) | 56kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 18g) | 65kcal |
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