다이어트 식단
09월 02일( 아침식사 417kcal)
네@즐거운50대
- 2024.09.02 07:25
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아침 417kcal 18:55
탄수화물(15.9%) 47.20 / 296g
단백질(25.6%) 13.80 / 54g
지방(27.3%) 12.30/ 45g
| 알감자 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 포스트현미그래놀라 (1회, 30g) | 124kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 샤인머스캣 (5개, 75g) | 50kcal |
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