다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입맛 없을때 ?
카@wjsruddk
- 2024.09.02 10:49
- 20
- 1
개인적인 일로 입맛 없어서 거의 초절식으로 한 이틀째 지내고 있는데 (음식 입안에 넣는게 너무 싫어요) 한 일주일 까지는 기초대사량에 문제 없을까요?
평소에는 진짜 잘먹고 식욕때문에 감량을 못하고 제자리걸음인데 갑자기 이렇게 초절식? 하게 되서 걱정이되네요
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평소에 잘 드셨으면 괜찮아요
이 기회에 단식으로 오토파지 한다고 생각하시는 것도 좋을 것 같아요