다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 437kcal)
sun^^
- 2024.09.02 20:25
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저녁 437kcal 19:23
탄수화물(19.1%) 55.96 / 293g
단백질(40.6%) 21.92 / 54g
지방(55.1%) 24.81/ 45g
| 장어구이 (1회, 22g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 군고구마 (1회, 76g) | 114kcal |
| 귤 (1개, 82g) | 31kcal |
| 버섯구이 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 구운양파 (1회, 150g) | 64kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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