허리통증을 잡기 위해
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9월 5kg 감량 목표!초절식 없이, 너무 스트레스 받지 않고 꾸준히 하자.무리하지 말자!!33년간 살찌워놓고 단기간에 감량 바라는건 욕심이다.
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09월 03일( 아침식사 250kcal)
촉촉하니 맛있어요. 탄두리 맛은 좀
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