다이어트 식단
09월 03일(점심 671kcal)
m22nggu
- 2024.09.03 20:33
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점심 671kcal 17:42
탄수화물(17.3%) 56.47 / 326g
단백질(138.9%) 83.32 / 60g
지방(29.4%) 14.70/ 50g
| 허닭 닭가슴살 슬라이스 케이준 (3회, 300g) | 315kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (2회, 300g) | 118kcal |
| 궁채 들깨 나물 (1회, 50g) | 83kcal |
| 달래무침 (1소접시, 60g) | 30kcal |
| 소불고기 (1인분, 48g) | 78kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 20g) | 20kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 15g) | 27kcal |
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